電源ユニットは静音化と安定動作に密接な関係があります。電源容量とファンは重要です。
一体何W必要なんでしょう?
構成によって消費電力は変わります。お選びになった構成にもよりますので一概には言えませんが最近の傾向では500Wはある方が好ましいと考えます。
電源容量が消費電力ぎりぎりの状態だと電源への負荷は高いままですのであまりいい状態とは言えません。少し余裕を持った容量がいいと思います。500〜600W程度あれば問題ないレベルではないでしょうか。
電源ユニットに搭載されたファンは大口径のものであれば大概静かですが、温度や負荷をセンサーで検知して回転数を調整するものもあります。この場合は出来るだけ容量の大きいものを選んだほうが負荷も低くなり回転数を抑える事が出来て静音化に繋がります。